Categoría: Como jugar al Squash
Las reglas, técnicas de juego, equipación necesaria, jugadas clave y todo lo necesario para subir tu nivel de juego del Squash.
Entrenamiento de fuerza para squash
¿Quieres aumentar tu rendimiento en la pista?. Descubre por qué el entrenamiento de fuerza es una de las mejores técnicas para hacerlo.
Beneficios para la salud de jugar al squash
Descubre por qué el Squash es uno de los deportes más completos y conoce todos los beneficios que tiene para mejorar tu salud.
Reglas de juego de Squash en 2021
Aprender las reglas de juego del Squash solo es el principio del deporte. Requiere de paciencia, pero una vez dominadas, estarás listo para ser profesional.
Cómo jugar y entrenar al squash solo
Con estos ejercicios prácticos para entrenar solo al squash, ganarás fortaleza física mientras que perfeccionas tu técnica de juego. Aprende cómo aquí.
¿Quieres conocer las medidas oficiales de una pista de squash? No sólo se trata de lo ancho o lo alto, necesitas conocer todos los datos que te mencionamos a continuación
Ejercicios de calentamiento y estiramiento para jugar al squash
Conoce todo acerca del calentamiento y estiramiento para squash. Ejercicios, estiramientos, ejemplos y beneficios para que lo realices.
Las mejores estrategias y tácticas de juego para Squash
¿Problemas al jugar squash? Aquí tienes algunas de las mejores tácticas y estrategias para aprender a jugar como un profesional. Recuerda que no todo es fuerza.
Diccionario de squash con todos los términos y palabras específicas del squash para conocer a la perfección el glosario de definiciones este deporte.